sexta-feira, 23 de dezembro de 2016

Doenças de verão: conheça as principais e previna-se!


O mês de dezembro representa uma das épocas mais legais do ano: verão, festas de fim de ano, férias. Mas também é nesse período, por conta da saída da rotina, que a saúde pode ser prejudicada com os problemas típicos da temporada.

Por isso, conversamos com o Dr. José Ribamar Branco, infectologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, que nos contou quais são as doenças mais comuns do verão e como preveni-las.

Insolação


Ocorre com a exposição prolongada a ambientes quentes e secos, envolvendo geralmente contato direto com a luz solar. Para evitá-la, a recomendação do médico é consumir cerca de três litros de água por dia e aplicar o protetor solar antes de se expor ao sol, repassando, se possível, a cada duas horas, sempre com a pele seca.

Desidratação


Na desidratação o corpo perde, de forma excessiva, líquidos e sais minerais (mais de 2,5 litros de água por dia) por meio da saliva, suor, urina e fezes. Esse problema pode acontecer pela transpiração, diarreia ou vômitos. “Para prevenir a desidratação, é importante consumir líquidos frescos, alimentos leves, vestir-se com roupas leves e ficar, preferencialmente, em ambientes com sombra e arejados”, salienta o infectologista.

Micoses


As micoses, infecções dermatológicas causadas pela proliferação de fungos em algumas partes do corpo, também são comuns na estação. As partes afetadas são geralmente as mais quentes e úmidas, que oferecem as condições ideais para a reprodução dos fungos. O verão favorece esse processo, pois a temperatura corporal tende a aumentar, além das pessoas frequentarem mais os ambientes molhados. Uma forma de evitar as micoses, segundo Dr. José, é manter todas as dobras do corpo higienizadas e secas, não compartilhar toalhas e calçados com terceiros, não vestir sapatos fechados em dias muito quentes e não andar descalço em ambientes públicos.

Dengue, chikungunya e zica


De acordo com o infectologista, as três doenças são virais e transmitidas pelo Aedes aegypti, mosquito que se reproduz preferencialmente em ambientes quentes e úmidos, característicos do verão. É preciso estar duas vezes mais atento a febres, manchas e dores no corpo, que podem ser sintomas das patologias. Como prevenção, é fundamental acabar com todo o foco de reprodução do mosquito. Além disso, o uso de repelentes contra insetos também pode evitar as picadas que possam transmitir o vírus.

Intoxicação alimentar


Também chamadas de infecções gastrointestinais, podem ter origem bacteriana ou viral e normalmente são originadas por conta da ingestão de comidas mal conservadas ou mal higienizadas. Portanto, todo cuidado é pouco na hora de comer fora de casa.

Conjuntivite


A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva, membrana que reveste o globo ocular. Segundo Dr. José, a doença pode ter como origem agentes tóxicos, alergias, bactérias ou vírus. Durante o verão, a mais comum é a bacteriana, uma vez que as bactérias causadoras se propagam na água. Caso aconteça a contaminação, o importante é não compartilhar objetos de higiene pessoal, não coçar os olhos e lavar as mãos e rosto com frequência.

Além de seguir as dicas de higiene e cuidados detalhados acima, o infectologista ressalta que é fundamental buscar cuidados médicos, sempre evitando a automedicação, caso os sintomas dessas ou de outras patologias apareçam e se intensifiquem.

“A alta incidência solar, falta de higiene e de saneamento são os principais responsáveis pelo aumento dos casos dessas doenças. O calor e a umidade facilitam a proliferação dos vírus e bactérias responsáveis por essas enfermidades. Com isso em vista, tanto a higiene pessoal quanto alimentar merecem atenção redobrada nessa época do ano”, finaliza Dr. José.

E conte com a Singular Medicamentos sempre que precisar. Trabalhamos com as melhores indústrias de medicamentos com entregas em todo o Brasil.

Nenhum comentário:

Postar um comentário